初めてのサンバ（踊りではない）

サンバ（酸欠状態の痙攣？）らしきものを始めて体験。

ドライスタティックで呼吸を普通のものに戻し、6分を超える辺り。
変な感じなので呼吸を再開するが、ストップウォッチのボタンを押す手が震える。
あ～こりゃやばいと思いつつ横になったまましばらく呼吸。
記録はどんなもんだったんだろうとD3を見ると、表示は000'00.0
なんか勢いで余計なものを押してしまったようだ。

自分がどんな状態だったか知りたかったが、
バディは同じ部屋にいるもののその時こちらを見ていなかった。

ハイパーベンチレーションは全くやってないし、深呼吸もゆっくり行った。
苦しさはまだ限界では無かったのだが・・・。

やはりこの先にいくにはヨガが必要か。
余計な事を考えないようにとかも意識した方がいいのかな。


～インドアカップまであと４日～